25K Patika Koşusu

Nazım Hikmet Ran’ın kısa, zorlu, muhteşem eserlerle dolu yaşamına benzeyen 25 kilometrelik patika koşusu. Kısa bir yol ve zeytinlik etabından sonra İznik Ultra parkurunun en güzel etaplarından Müşküle öncesi vadiye bağlanıp hafif iniş çıkışlarla Müşküle köyüne giren koşu, aynı rotayı Kale Tepeye tırmanarak takip eder. Tepenin arkasındaki boyunda İznik Ultra’dan ayrılarak doğu sırtına devam edip Müşküle köyünün doğusunda bir yay çizerek tekrar köye iner. Köy içinde aynı kontrol noktasından geçip (GÜNCELLENDİ!) köy çıkışında yumuşak eğimle zeytinlikler içindeki traktör yolundan alçalıp son 100m asfalttan Çınaraltı mevkiinde, göl kenarında son bulur. Köyden sonrası son 2,5km için şu haritaya bakınız, saatinize bu rotayı yükleyiniz. ITRA puanını değiştirmez.

Mesafe: 25.9km

Yükseklik Kazanımı: 1100m

Parkurda kalma süresi: 5 saat

ITRA onaylı (Evaluated): 1 puan

Yarışma boyunca taşınacak

Zorunlu Malzeme Listesi 25K yarışı:

Yarış numarası ve çip (organizasyon verir, önden görünür şekilde takılır)

Yarışmacının temin etmesi gerekenler:

1.Maske  (kumaş, bandana veya cerrahi)
2.Kişisel dezenfektan (min 50ml, min %70 alkol)
3.Cep Telefonu (şarjı full)
4.Kimlik Belgesi
5.Tekrar kullanılabilir bardak veya kupa (en az 150ml)
6.Su kabı (en az 1 litre)
7.Acil durum battaniyesi (min 1,4mx2m)
8.Düdük
9.Elastik bandaj (en ufak 100cmx6cm)
10.Malzemeleri taşımak için sırt/bel çantası/cepli kıyafet
11.Yiyecek (En az 50gr)

Diğer detaylar: 

tr_TRTürkçe